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Muffins légers sans gluten à la compote de pomme

Cuisine sans gluten

5,0/5 (7 avis)

Recette proposée par Linda le 07 Décembre 2021

Muffins légers sans gluten à la compote de pomme
Sucré
Temps nécessaire : 30 minutes Préparation : 10 min Cuisson : 20 min
Cette recette contient les allergènes suivants : Oeufs

Les muffins, ces petits gâteaux individuels, ont conquis les gourmands du monde entier depuis leur apparition au Pays de Galles au XIème siècle!

La recette traditionnelle veut que l’on prépare d’une part, les ingrédients solides et d’autre part, les ingrédients liquides avant de les mélanger rapidement.

La palette des parfums est infinie entre les classiques (nature, pomme, chocolat, banane…), les épices à y ajouter  (cardamome, cannelle,  vanille…) sans oublier les pépites de chocolat et les amandes effilées.

Les quantités données vous permettront de réaliser 8 muffins. Pour que ces muffins soient légers, la matière grasse est remplacée ici par la compote de pommes.

Étape 1

Préchauffez le four à 180°C.

Dans un saladier, mettez la compote de pommes, l’œuf et le lait sans lactose. Fouettez énergiquement.

Dans un autre saladier, mélangez les farines, la levure sans gluten, le sucre et un peu de vanille en poudre.

Versez les ingrédients humides sur les ingrédients secs et mélangez afin d’obtenir une pâte bien lisse et homogène.

Étape 2

Graissez très légèrement les empreintes d’un moule à muffins et versez la pâte jusqu’aux 3/4 de chaque empreinte.

Enfournez les moules pour 20 minutes de cuisson. N’hésitez pas à piquer la pointe d’un couteau pour vérifier la cuisson.

Laissez refroidir avant de déguster.

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Questions fréquentes

Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Cette recette de Muffins légers sans gluten à la compote de pomme est prévue pour 4 personnes. Vous pouvez ajuster facilement les quantités d'ingrédients en modifiant le sélecteur "Nombre de personnes" en haut de la liste des ingrédients : tout est recalculé automatiquement.
Combien de temps faut-il pour préparer cette recette ?
Comptez environ 30 minutes au total. Détail : préparation : 10 min, cuisson : 20 min.
Cette recette convient-elle à des régimes spécifiques ?
Oui, cette recette est sans gluten, sans lactose. Elle est donc idéale si vous suivez ce type de régime alimentaire ou si vous êtes allergique à l'un de ces composants.
Quels allergènes contient cette recette ?
Cette recette contient les allergènes suivants : Œufs. Si vous êtes allergique à l'un d'eux, vous pouvez retrouver d'autres recettes adaptées en utilisant le filtre "Trier mes allergènes" en haut de page.

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