Sucré
Vegan
Temps nécessaire : 5 minutes
Préparation : 5 minutes
Un petit-déjeuner la veille, ce sont de précieuses minutes de gagner le matin ! On vous propose ici une délicieuse recette de porridge à laisser reposer la nuit pour un résultat ultra onctueux le lendemain…
Bon appétit !
Étape 1
Dans un bol, écrasez la banane puis versez les flocons d’avoine, les petites de chocolat et les graines de chia par dessus. Ajoutez le sirop d’érable.
Étape 2
Recouvrez de lait végétal puis laissez reposer au frais pendant la nuit.
Étape 3
Dégustez le lendemain matin froid ou légèrement réchauffé. Ajoutez selon votre goût des graines, des noix ou des fruits frais.
Questions fréquentes
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Cette recette de Porridge banane-chocolat est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez ajuster facilement les quantités d'ingrédients en modifiant le sélecteur "Nombre de personnes" en haut de la liste des ingrédients : tout est recalculé automatiquement.
Combien de temps faut-il pour préparer cette recette ?
Comptez environ 5 minutes au total. Détail : préparation : 5 minutes.
Cette recette convient-elle à des régimes spécifiques ?
Oui, cette recette est vegan, végétarienne, sans gluten, sans lactose. Elle est donc idéale si vous suivez ce type de régime alimentaire ou si vous êtes allergique à l'un de ces composants.
Simple et bon !! J’adore =)