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Muffins salés à la butternut et pesto de tomates

Cuisine sans gluten

5,0/5 (6 avis)

Recette proposée par Linda le 03 Janvier 2023

Muffins salés à la butternut et pesto de tomates
Entrée
Temps nécessaire : 35 minutes Préparation : 10 min Cuisson : 25 min
Cette recette contient les allergènes suivants : OeufsTomates

Des muffins salés pour une entrée originale avec quelques feuilles de salade. Excellent aussi en apéritif.

Étape 1

Faites cuire le butternut épluché et coupé en petits morceaux à l’autocuiseur environ dix minutes. (Il est aussi possible de cuire le butternut au microondes en 6-7 minutes.)

Quand les dés ont un peu refroidi, écrasez les en purée à l’aide d’une fourchette.

Étape 2

Préchauffez le four à 180°.

Dans un saladier, versez la farine de riz et la levure, mélangez.

Ajoutez la chair de butternut écrasée. Cassez les deux œufs dans le mélange obtenue. Commencez à amalgamer le tout.

Versez ensuite l’huile d’olive. Ajoutez les cuillérées de pesto de tomates. Mélangez à nouveau pour que le mélange soit bien homogène.

Assaisonnez avec le sel, le piment d’Espelette, le parmesan râpé. Saupoudrez d’origan et mélangez à nouveau.

Étape 3

Versez la pâte obtenue dans les empreintes du moule à muffins. Remplissez les bien car le mélange gonfle peu.

Enfournez le moule dans le four préchauffé et laissez cuire pendant 20 à 25 minutes selon la puissance de votre four.

Assurez vous de la bonne cuisson des muffins à l’aide de la pointe d’un couteau piquée à l’intérieur et qui doit ressortir sèche.

Laissez refroidir avant de déguster.

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Questions fréquentes

Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Cette recette de Muffins salés à la butternut et pesto de tomates est prévue pour 4 personnes. Vous pouvez ajuster facilement les quantités d'ingrédients en modifiant le sélecteur "Nombre de personnes" en haut de la liste des ingrédients : tout est recalculé automatiquement.
Combien de temps faut-il pour préparer cette recette ?
Comptez environ 35 minutes au total. Détail : préparation : 10 min, cuisson : 25 min.
Cette recette convient-elle à des régimes spécifiques ?
Oui, cette recette est sans gluten, sans lactose. Elle est donc idéale si vous suivez ce type de régime alimentaire ou si vous êtes allergique à l'un de ces composants.
Quels allergènes contient cette recette ?
Cette recette contient les allergènes suivants : Œufs, Tomates. Si vous êtes allergique à l'un d'eux, vous pouvez retrouver d'autres recettes adaptées en utilisant le filtre "Trier mes allergènes" en haut de page.

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