Plat
Temps nécessaire : 15 minutes
Préparation : 5 minutes
Cuisson : 10 minutes
Cette recette contient les allergènes suivants : Lactose
Voici une recette de sauce pour accompagner des pâtes, une recette simple mais délicieuse et facile à réaliser !
Les épinards peuvent être remplacés par du chou kale, et pour une option vegan, le fromage de chèvre se remplace par de la crème de riz.
Bon appétit !
Étape 1
Lavez les feuilles d’épinards, puis les mettre dans une grande casserole d’eau froide et les faire cuire. Quand l’eau bout, prolongez la cuisson de quelques minutes puis égouttez.
Étape 2
Transvasez les épinards dans un mixeur, puis ajouter le chèvre frais.
Mixez jusqu’à obtenir une sauce verte sans gros morceaux de feuilles.
Salez, poivrez et épicez.
Questions fréquentes
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Cette recette de Sauce épinard & chèvre pour les pâtes est prévue pour 3 personnes. Vous pouvez ajuster facilement les quantités d'ingrédients en modifiant le sélecteur "Nombre de personnes" en haut de la liste des ingrédients : tout est recalculé automatiquement.
Combien de temps faut-il pour préparer cette recette ?
Comptez environ 15 minutes au total. Détail : préparation : 5 minutes, cuisson : 10 minutes.
Cette recette convient-elle à des régimes spécifiques ?
Oui, cette recette est sans gluten, sans lactose. Elle est donc idéale si vous suivez ce type de régime alimentaire ou si vous êtes allergique à l'un de ces composants.
Quels allergènes contient cette recette ?
Cette recette contient les allergènes suivants : Lactose. Si vous êtes allergique à l'un d'eux, vous pouvez retrouver d'autres recettes adaptées en utilisant le filtre "Trier mes allergènes" en haut de page.
Bonne idée !
Étonnant et même les enfants ont mangé sans rechigner Je referai sans problème
Super !! 🙂