Temps nécessaire : 10 minutesPréparation : 10 minutes
Cette recette contient les allergènes suivants :Lactose
Avez-vous déjà gouté à l’association pastèque-feta? Si vous êtes un.e adepte du sucré-salé, cette recette va vous plaire à coup sûr !
La fraicheur de la pastèque se marie très bien avec le petit goût salé de la feta, cela donne une salade fraiche et désaltérante idéale pour les jours de grande chaleur.
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Étape 1
Commencez par couper et éplucher une petite pastèque. Ôtez les graines et détaillez-la en cubes.
Étape 2
Disposez les cubes de pastèque dans un saladier puis ajoutez la feta émiettée et quelques feuilles de roquette.
Étape 3
Dans un bol, mélangez énergiquement l’huile d’olive, le jus de citron et le vinaigre balsamique. Poivrez et ajoutez les feuilles de menthe hachées. Mélangez à nouveau puis assaisonnez votre salade. Ajustez en sel si besoin.
Servez bien frais.
🍉 Voir les ingrédients
Questions fréquentes
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Cette recette de Salade de pastèque à la feta est prévue pour 4 personnes. Vous pouvez ajuster facilement les quantités d'ingrédients en modifiant le sélecteur "Nombre de personnes" en haut de la liste des ingrédients : tout est recalculé automatiquement.
Combien de temps faut-il pour préparer cette recette ?
Comptez environ 10 minutes au total. Détail : préparation : 10 minutes.
Cette recette convient-elle à des régimes spécifiques ?
Oui, cette recette est sans gluten, sans lactose. Elle est donc idéale si vous suivez ce type de régime alimentaire ou si vous êtes allergique à l'un de ces composants.
Quels allergènes contient cette recette ?
Cette recette contient les allergènes suivants : Lactose. Si vous êtes allergique à l'un d'eux, vous pouvez retrouver d'autres recettes adaptées en utilisant le filtre "Trier mes allergènes" en haut de page.
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