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Tartare de tomates aux herbes (vegan, 10 min)

Cuisine vegan

5,0/5 (1 avis)

Recette proposée par Cassiopée le 04 Août 2026

Tartare de tomates aux herbes (vegan, 10 min)
Entrée
Vegan
Temps nécessaire : 25 min Préparation : 10 min

Le tartare de tomates, c’est l’antithèse du tartare de viande : pas de cuisson, juste des tomates au sommet de leur saison, taillées en petits cubes, mariées à des herbes fraîches et un trait d’huile d’olive. Une recette d’apparence simple qui devient sublime avec des tomates de plein champ d’août.

100 % vegan, sans gluten, sans lactose, prête en 10 minutes, c’est l’entrée fraîcheur idéale d’un repas estival. À servir en cercle de présentation pour un effet bistronomique.

Étape 1

Lavez les tomates. Pour celles qui ont la peau épaisse, ébouillantez-les 30 secondes pour les peler facilement (pour les tomates fines, on peut garder la peau).

Étape 2

Coupez les tomates en petits cubes de 5-7 mm. Placez-les dans une passoire avec une pincée de sel et laissez-les dégorger 15 minutes (étape essentielle pour ne pas se retrouver avec de la soupe).

Étape 3

Pendant ce temps, ciselez très fin l’échalote, le basilic, la ciboulette, la coriandre.

Étape 4

Préparez la vinaigrette : fouettez moutarde, vinaigre, miel, huile d’olive, sel, poivre.

Étape 5

Mélangez les tomates dégorgées (légèrement épongées) avec l’échalote et les herbes. Ajoutez la vinaigrette. Goûtez et rectifiez.

Étape 6

Réservez 15 minutes au frais pour que les saveurs se développent.

Étape 7

Au moment de servir, dressez en cercle individuel (8 cm de diamètre) sur assiette froide. Tassez légèrement, retirez le cercle. Décorez de basilic, finissez d’un trait d’huile d’olive parfumée.

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Questions fréquentes

Quelles tomates choisir pour le meilleur résultat ?

Le critère absolu : tomates parfumées, mûres à point. En août, les tomates de plein champ chez le primeur ou au marché sont parfaites. Idéal : un mélange de couleurs (Cœur de bœuf rouge, Noire de Crimée, Ananas jaune) pour le visuel.

Combien de temps à l'avance peut-on préparer ?

Maximum 1 heure à l’avance. Au-delà, les tomates rendent trop d’eau et le tartare devient liquide. Idéal : préparez les tomates et la vinaigrette séparément 2 heures avant, mélangez 15 minutes avant de servir.

Comment varier ce tartare ?

Méditerranéen : ajoutez 50 g de feta + olives noires + origan. Mexicain : jus de citron vert + coriandre + cumin + tabasco. Asiatique : tamari + huile de sésame + gingembre + cébette.

Avec quoi servir le tartare de tomates ?

En entrée, il accompagne très bien : poisson grillé (sardines, maquereaux), chèvre frais ou burrata à côté, œufs pochés. En apéro : sur petits toasts ou cuillères chinoises.

Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Cette recette de Tartare de tomates aux herbes (vegan, 10 min) est prévue pour 4 personnes. Vous pouvez ajuster facilement les quantités d'ingrédients en modifiant le sélecteur "Nombre de personnes" en haut de la liste des ingrédients : tout est recalculé automatiquement.
Combien de temps faut-il pour préparer cette recette ?
Comptez environ 25 min au total. Détail : préparation : 10 min.
Cette recette convient-elle à des régimes spécifiques ?
Oui, cette recette est vegan, végétarienne, sans gluten, sans lactose. Elle est donc idéale si vous suivez ce type de régime alimentaire ou si vous êtes allergique à l'un de ces composants.

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