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Brownies chocolat-betterave

Cuisine sans gluten

5,0/5 (6 avis)

Recette proposée par Colette le 22 Septembre 2018

Brownies chocolat-betterave
Sucré
Temps nécessaire : 50 minutes Préparation : 20 minutes Cuisson : 30 minutes
Cette recette contient les allergènes suivants : LactoseOeufs

Libérons les légumes ! On utilise souvent les fruits dans les plats salés, alors pourquoi cantonner les légumes à un seul domaine ? Le carrot cake (gâteau à la carotte) a ouvert la voie et conquis les cœurs, mais il ne faut pas s’arrêter là !

L’utilisation de légumes apporte souvent un moelleux que l’on apprécie particulièrement dans les pâtisseries sans gluten et/ou vegan car ils créent une texture douce et agréable parfois difficile à retrouver quand on bannit la farine de blé, le beurre et les œufs.

Alors voici une recette qui va vous étonner, à tester absolument !

 

Bon appétit !!

 

Étape 1

Commencez par râper les betteraves cuites.

Dans un saladier, mélangez le beurre à température ambiante (il est possible de remplacer le beurre par de la margarine végétale), le sucre et la betterave. Ajoutez l’œuf battu, mélangez puis ajoutez les farines et les épices. Réservez.

Étape 2

Faites fondre doucement le chocolat noir au bain-marie en mélangeant régulièrement. Une fois fondu, ajoutez progressivement le chocolat au mélange betterave.

Quand le mélange est lisse et homogène, ajoutez les graines de courge préalablement chauffées à la poêle et les pépites de chocolat (facultatif).

Étape 3

Préchauffez le four à 180°C.

Graissez et farinez un plat rectangulaire, puis y versez la pâte à brownie. Faites cuire pendant 25-30 minutes.

Laissez reposer et refroidir avant de couper le brownie en carré d’environ 5 cm de côté. Saupoudrez de sucre glace.

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Questions fréquentes

Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Cette recette de Brownies chocolat-betterave est prévue pour 6 personnes. Vous pouvez ajuster facilement les quantités d'ingrédients en modifiant le sélecteur "Nombre de personnes" en haut de la liste des ingrédients : tout est recalculé automatiquement.
Combien de temps faut-il pour préparer cette recette ?
Comptez environ 50 minutes au total. Détail : préparation : 20 minutes, cuisson : 30 minutes.
Cette recette convient-elle à des régimes spécifiques ?
Oui, cette recette est sans gluten, sans lactose. Elle est donc idéale si vous suivez ce type de régime alimentaire ou si vous êtes allergique à l'un de ces composants.
Quels allergènes contient cette recette ?
Cette recette contient les allergènes suivants : Lactose, Œufs. Si vous êtes allergique à l'un d'eux, vous pouvez retrouver d'autres recettes adaptées en utilisant le filtre "Trier mes allergènes" en haut de page.

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