Smoothie mûres-banane

Recette de cuisine vegan / végétarienne et gluten-free (sans gluten)

Recette Ă©crite par le
Smoothie mûres-banane
Sucré
Vegan
w Temps nécessaire : 5 minutes Préparation : 5 min

Une chouette boisson de saison, avec une belle couleur mauve, ce smoothie est parfait pour le petit-déjeuner ou le goûter !

Utilisez le lait de votre choix, le lait de riz ou lait d’amandes se prĂȘtent bien aux recettes de smoothies. Si vous souhaitez obtenir un smoothie plus Ă©pais et gourmand, diminuez la quantitĂ© de lait et ajoutez un yaourt ou une boule de glace…

 

Vous avez testĂ© cette recette? Dites-nous ce que vous en avez pensĂ© et notez-la en lui attribuant des Ă©toiles! N’hĂ©sitez pas Ă  partager les photos de vos rĂ©alisations sur les rĂ©seaux sociaux avec le #cuisinersansallergies !

 

Étape 1

Dans un mixeur ou un blender, rĂ©unissez la banane coupĂ©e en morceaux grossiers, les mĂ»res et le lait de votre choix (vĂ©gĂ©tal, sans lactose…). Facultatif: ajoutez du sucre.

Étape 2

Mixez jusqu’Ă  obtenir un mĂ©lange homogĂšne.

RĂ©partissez dans des verres et servez sans attendre.

Voir les ingrédients

DĂ©couvrez aussi...

Poster un Commentaire

avatar
  S'abonner aux commentaires de cette recette  
Me notifier des
En continuant Ă  naviguer sur le site, vous acceptez l’utilisation des cookies. Ces cookies sont utilisĂ©s pour vous apporter une expĂ©rience plus personnalisĂ©e de nos services.