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Tarte aux poireaux sans gluten, sur base de polenta

Cuisine sans gluten

5,0/5 (6 avis)

Recette proposée par Colette le 22 Avril 2020

Tarte aux poireaux sans gluten, sur base de polenta
Plat
Temps nécessaire : 1h45 Préparation : 30 minutes Cuisson : 15 minutes
Cette recette contient les allergènes suivants : Ail

Aujourd’hui, une recette originale de tarte aux poireaux mais sur fond de polenta. Un résultat moelleux et croustillant, relevé par la crème d’ail…. A découvrir !

 

Vous avez testé cette recette? Dites-nous ce que vous en avez pensé et notez-la en lui attribuant des étoiles! N’hésitez pas à partager les photos de vos réalisations sur les réseaux sociaux avec le #cuisinersansallergies !

 

 

Étape 1

Commencez par préparer le fond de tarte de polenta en la faisant cuire dans une casserole dans un bouillon de légumes léger. Suivez les instructions du paquet pour la cuisson. Déposez la polenta cuite dans le fond d’un plat huilé ou dans un cercle à pâtisserie. Tassez-la à l’aide d’une cuillère mouillée, en veillant à relever les bords et creusez légèrement le milieu.

Réservez et laissez complétement refroidir.

Étape 2

Dans une poêle, faites revenir les poireaux dans un filet d’huile d’olive, à feu doux. Ajoutez un peu d’eau si besoin. Arrêtez la cuisson dans ils sont fondants. Réservez.

Étape 3

Étalez la crème d’ail dans le fond de tarte de polenta, répartissez la fondue poireaux, salez et poivrez. Réchauffez au four pendant 10/15 minutes à 160°C.

Facultatif: ajoutez quelques copeaux de parmesan.

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Questions fréquentes

Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Cette recette de Tarte aux poireaux sans gluten, sur base de polenta est prévue pour 4 personnes. Vous pouvez ajuster facilement les quantités d'ingrédients en modifiant le sélecteur "Nombre de personnes" en haut de la liste des ingrédients : tout est recalculé automatiquement.
Combien de temps faut-il pour préparer cette recette ?
Comptez environ 1h45 au total. Détail : préparation : 30 minutes, cuisson : 15 minutes.
Cette recette convient-elle à des régimes spécifiques ?
Oui, cette recette est sans gluten, sans lactose. Elle est donc idéale si vous suivez ce type de régime alimentaire ou si vous êtes allergique à l'un de ces composants.
Quels allergènes contient cette recette ?
Cette recette contient les allergènes suivants : Ail. Si vous êtes allergique à l'un d'eux, vous pouvez retrouver d'autres recettes adaptées en utilisant le filtre "Trier mes allergènes" en haut de page.

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